体調を崩しがちな、夏の終わり。
「徹子の部屋」を録画して見ている私ですが、
徹子さんの年齢も関係あるのか、健康に関してのゲストが多いように思います。
そこで腸専門の医師夫婦がゲストの際におっしゃっていた健康法。
２つ実践したいと思います！
その1：みそ汁。
具沢山のみそ汁を食べてから食事する
その2：呼吸法
鼻から吸って口からゆっくり吐く呼吸法です。
毎日続けられるようにしたいと思います！
さて、そんな健康の話にピッタリなスタッフ、
北野さんを紹介したいと思います。
北野さんは大丸店スタッフです。
ご自身の病気の体験からとても健康に気を使われているんです。
いつも、北野さんとお話しするとヨガ、接骨院、漢方、、、など
健康の話題になります！
仕事面では私が上司となりますが人生の先輩でもあるので
いろいろ勉強になります。
北野さんは、何を隠そう最年長のスタッフですが、
見た目も若いですしいつもおしゃれな服装をしていて
先日お母様にもお会いしたのですがとても若々しくおしゃれ！
いくつになってもおしゃれと美容、健康に気を使っていると
若々しくいられるのだな！と感じました。
だから！
それを見ている北野さんも若々しいはずです。
大丸店の商品は、北野さん中心に大丸店スタッフで作っていて
色合いなども私が作るのとは一味違います。
大丸店ではオーダーにお時間いただいていますが
北野さんが店頭にいるときはその日に作ってもらえる可能性大！
ですのでみなさんぜひオーダーしてみてくださいね。
